Objectifs

• Acquérir les gestes et les positions efficaces pour se préserver en manutention et manipulation manuelle (conformément au décret du 3 septembre 1992)
• A l’issue de la formation, le stagiaire doit être capable de
• Décrire les origines et conséquences des principaux accidents dorsaux lombaires
• Définir, d’adopter et d’appliquer les principes de base de sécurité physique et économie d’efforts en fonction de la situation

Public

Personne amenée à manipuler des charges

Pré-requis

Aucun

Moyens pédagogiques

Livrets pédagogiques
Exercices pratiques
Utilisation éventuelle de la vidéo

Validation

Exercices de synthèse
Fiche individuelle d'appréciation de la formation
Attestation individuelle de participation

Durée

7 heures réparties sur 1 journée

Le corps humain

• Anatomie et fonctionnement : muscles, squelettes, colonne vertébrale,
• disques intervertébraux
• Les pathologies squelettiques, musculaires, ligamentaires et celles de la colonne vertébrale

Les accidents du travail occasionnés par les mauvaises postures lors de la manutention

Les actions de prévention

• Les techniques gestuelles
• Etude et observation du poste de travail
• Applications pratiques aux postes de travail
• Les bonnes postures et gestes préventifs à appliquer dans la vie quotidienne